Tajemství pánevního dna - přednáška a prožitkový workshop 

Obecní úřad  Pertoltice pod Ralskem
 

středa 1í. 3. 2025 od 18.00

Dozvíte se, jak souvisí pánev s chodidly a krkem. Na modelech si prohlédnete svaly a kosti pánve a páteře. Dozvíte se, jak správně cvičit s metodou 3x3  a  jak se vyhnout potížím. A co všechno můžete pro sebe dělat.

Dotkneme se témat:   menstruace –plodnost -  menopauza – inkontinence – jizvy – prolapsy

 

Dana Jirkalová, lektorka Školy pánevního dna a metody 3x3

 

Počet míst limitován.

Vstupné 200 Kč

Registrujte se: akcepertoltice2@gmail.com