Cvičení pro tělo a hlas a dech

Tělocvična ZŠ Stružnice-Jezvé 

únor až duben 2020; začínáme 13.2.2020

čtvrtky 18.30-20.30 

Cvičení a hrátky s hlasem; uvolnění napětí a únavy v těle, jemná pozornost sama k sobě. - Aby náš dech volně proudil, abychom se cítily dobře. 

Během programu zažijete klidná a tichá spočinutí, láskyplné zvědomování a vylaďování. A je tu také prostor pro experimenty a odvahu zpívat, na co máme chuť a náladu. Včetně lidových písniček. Místo pro vytvoření odvahy sama i s ostatními zpívat a tančit. Samozřejmě, že nejsme dokonalé. ale užíváme si každý okamžik. 

S sebou si přineste: volné oblečení na cvičení a tanec, karimatka a deka

Příspěvek: 120 Kč, místní 20 Kč; řidiči 60 Kč

Přihlášky zde na webu anebo sms na tel. 603175305.